Rescuetime电脑使用监控工具是一种记录个人电脑使用效率的工具，支持记录登录网站、使用软件、使用时间等操作记录，并通过统计书籍生成报表，分析个人网络活动。jJn一点就转

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　　该工具的桌面客户端仅用于收集数据。所有其他功能都集中在互联网的dashboard页面上。我们知道，时间管理的第一步仍然是收集时间。首先，我们应该知道时间花在哪里，然后我们可以根据28条规则制定详细的改进计划。旅程中有一篇博客文章写道，每件事的时间都是用outlok详细收集的，但它需要花费大量的精力和毅力。如果您的工作时间超过80%，您可以考虑使用rescuetime自动收集。jJn一点就转

　　当Rescuetime记录的你花在工作上的时间不到50%甚至更少时，请不要惊讶。jJn一点就转

　　对于8小时的工作，根据经验，有效的工作时间通常在6小时左右甚至更低。如何知道你的有效时间。如何知道你是把时间花在工作工具上还是网站浏览上。如果你花在网站浏览上，有多少时间与你的工作有关?你的实际工作时间是多少?如果你不收集和分析时间，你就不能回答这些问题，你不能寻求改进，你也不能知道你的潜力。现在你只需要尝试使用rescuetime。jJn一点就转

　　Rescuetime可以详细记录您在计算机上使用任何应用程序所花费的时间。如果你浏览网站，你可以详细记录你在某个网站上的停留时间。记录的信息Rescuetime将自动发送会议服务器，以便您可以在浏览Rescuetime网站的DashBoard仪表盘时详细查看时间使用情况，并在每个应用程序和网站上停留时间。jJn一点就转

　　Rescuetime帮助您完成时间自动收集步骤，但时间分类需要您手动完成，因此您需要定义您的Topic和分类，如GTD工具。这些分类可以是工作(电子邮件、编程、阅读、OA)、生活(新闻、博客、论坛)等，分类可以根据您的喜好完成。这样，你就可以知道你花在每种事情上的时间和百分比。统计时间间隔更灵活，可以是天、周和月。jJn一点就转

　　注意桌面客户端下载安装后输入用户名和密码进行成功登录验证。后续你需要做的就是在Rescuetime网站上不断分类耗时的工作和应用。jJn一点就转

　　在互联网时代，一个有趣的问题是如何保持注意力，避免中断。但互联网(更广泛地说，电脑)也提供了比以往任何时候都更紧密地跟踪我们的注意力的方法。jJn一点就转

　　目前，追踪注意力的大部分努力都集中在制作图表记录上，作为提醒自己注意力在哪里的一种方式。像拯救时间一样的工具会自动记录你电脑上发生的事情，以测量你的工作效率，但我不认为仅仅知道你在做什么就足够了。在使用节省时间的过程中，我注意到有时一天三个小时的电子邮件会成功地组织一个活动，但有时这是焦虑拖延的警告信号。新工具可以帮助区分这种情况，可能是通过测量一个人改变任务或频道的频率——试图测量注意力间隔——或者测量他在浏览器中匆忙检查标签的速度。jJn一点就转

　　有人说，如果你安装了这样的软件，你的计算机将被监控并上传一些个人隐私数据。从官方网站的描述和当地媒体的报道中，我们可以发现您可以随时删除您的个人隐私数据。这些软件不仅是为个人准备的，也是为企业量身定制的。企业用户有严格的安全和隐私保密需求，Rescuetime严格按照安全标准，采用与网上银行相同的技术保护个人隐私。jJn一点就转